頭皮マッサージで気分爽快💖💆‍♀️

先週末、３ヶ月ぶりにエステに行ってきました💆‍♀️❤️

もー、ごりっごりで痛いし、そのせいか眠りも浅いしで、流石に限界だなと思って、GW前にあわてて予約しました(笑)

いつも全身オイルマッサージを受けているのですが、今回はオプションで頭皮マッサージも初体験。

めちゃめちゃ気持ち良かった。

今まで知らなかったのですが、頭だけで結構な数のツボがあるみたいなんですね。

参考：リトルサイエンティスト

この図で見ると、「ホルモン系統」の部分に属するところが気持ち良かったなあ。持病を知ってくださっているので、念入りにしてくれたのかもしれない。

あと、「脊柱、腰骨」のところをマッサージしてもらった時は、脚までぎゅーっと気持ちよくなる感じがありました。

っていうか、大体どこのツボも「頭痛」「めまい」に効くんなら、ツボをよく知らなくても、セルフ頭皮マッサージしていたら意外と効くのかな？(笑)
でも、自分でやってもあんなに気持ち良くならないわ(^ω^三^ω^)

エステティシャンの方の話によると、私は普段音楽をしていて、耳を使っていることが多いからか、三半規管などに疲れが溜まっていたみたいです。

「その影響で目にも疲れがきて、しぱしぱしたりすることもありますよ」とのことで、まさにそれ！！という感じでした。

先月末から頭位めまい症が再発していたし、最近やたらと目も疲れやすいので、ブルーベリーとルテインのサプリを毎日服用していたしで、色々と納得……！！！

申告していない症状までズバズバ当てられるので、驚きの連続でした。
プロってすごいですね……！！

頭触っただけで、そんなことまで分かるなんてびっくり！

三半規管が弱いのは分かっていたけれど、まさかその理由が「普通の人より耳を使っているから」とは思っていませんでした(ﾟωﾟ)
最近、耳コピで編曲したり、いつも以上に酷使していたのかもしれません。

私の場合、今は絶賛首こりがひどいので、自分でも後頭部をマッサージしてあげると良いみたいです。
下図の⑨のところ。

参考：頭ツボマッサージ | EraL

自分でもやってみてるけど、そんなに気持ちよくならない。。。
えー、何が違うのぉぉぉ！？( ⌯᷄ω⌯᷅ )

身体のメンテナンスって重要だな、と感じる一日でした🌞

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